Trage bitte hier Deine Daten ein, damit wir Kontakt zu Dir aufnehmen können. Wir melden uns in Kürze telefonisch bei Dir und besprechen alle weiteren Schritte:
Unsere Ernährungskurse
Nehmen Sie an unseren Ernährungskursen im Herzen Dresdens teil!
Die Teilnahme ist für alle möglich - auch für absolute Anfänger!
Wann? Donnerstags 18:00-19:15 Uhr (Kurse wechseln sich ab)
Zusätzlich gibt es die Möglichkeit, den passenden Online-Kurs zu erwerben. Damit können Sie flexibel von überall aus die Inhalte durcharbeiten.
Wo? Praxis für medizinische Ernährungsberatung, Enderstraße 59 Haus B Seidnitz Center, 01277 Dresden
Was kostet es? 10 Teilnahmen kosten normal 249€, aber die Teilnahme wird von allen gesetzlichen Krankenkassen mit 80%-100% bezuschusst. Somit kostet Sie die Teilnahme nur zwischen 0€ und 49,80€!
„Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke. In unserem Kurs werden Sie überrascht sein, wie einfach, schnell, genussvoll gesunde Küche sein kann."
Isabell Jentzsch
Isabell Jentzsch / staatl. geprüfte Diätassistentin
Warum sollten Sie an unserem Kurs teilnehmen?
Kurs "Aktiv abnehmen"
Gesunde Gewohnheiten aufbauen
Der Alltag hat viele Verlockungen und das schnelle Essen ist schnell erledigt. Doch auf Dauer schaden Sie Ihrem Körper damit massiv! Im Kurs "Aktiv abnehmen" entwickeln wir mit Ihnen gemeinsam Gewohnheiten, die Ihre Gesundheit fördern und die Pfunde schmelzen lassen.
Bewegung & Motivation
Neben der Ernährung ist ein wichtiger Baustein die Bewegung. Wir helfen Ihnen, Freude an der Bewegung zu entwickeln und sie mit Leichtigkeit in Ihren Alltag zu integrieren. Entscheidend dazu ist Ihre Motivation. Wir zeigen Ihnen, wie Sie dauerhaft motiviert bleiben und das Gelernte erfolgreich umsetzen.
Kurs "FlexiFood"
Einkaufen und kochen mit Plan!
Ob Intervall-Fasten, ballaststoffreiche Ernährung oder Kalorien zählen – es gibt tausende Diät-Konzepte, die vor allem für eines sorgen: Verwirrung und Überforderung! Wir nehmen Sie an die Hand und zeigen Ihnen, wie Sie sich mit wenig Aufwand gesund ernähren und das Ganze auch im stressigen Alltag durchhalten können!
Dein Supermarkt
Im Kurs lernen Sie, welche Produkte vom Wochenmarkt und Discounter um die Ecke für eine gesunde Ernährung geeignet sind. Gemeinsam stellen wir ein ausgewogenes Programm von Verzicht zusammen.
Gefördert von der Krankenkasse
Ihre Teilnahme wird von allen gesetzlichen Krankenkassen zu 80% gefördert. Bei der AOK PLUS ist die Teilnahme sogar 100% kostenfrei für Sie!
Hier können Sie Ihren Gutschein bei der AOK PLUS sichern (Stichwort: Angebotsnummer 30-58949)
Digital? Kein Problem!
Sie möchten unseren Kurs gerne flexibel nutzen? Dann sichern Sie sich unsere 100% Online-Variante als Audio- oder Videokurs.
Was erwartet Sie?
Aktiv abnehmen - bewusst essen
Genuss ohne Verzicht!
Wir zeigen Ihnen, wie Sie bewusst essen und dadurch maßvoll, gesund abnehmen. Zusätzlich lernen Sie, wie Sie sich mit Freude bewegen und dauerhaft Motivation aufbauen.
FlexiFood - gesunde Ernährung speziell
Genuss ohne Verzicht!
Sie machen etwas für Ihre Gesundheit ohne großen Aufwand. Selbst an stressigen Tagen sorgen Sie damit für mehr Lebensqualität.
1
Fortlaufender Kurs
Sie können jederzeit einsteigen, ohne Vorkenntnisse. Alle Schulungsinhalte wiederholen sich und sind digital abrufbar. So ist auch Ihr Urlaub nicht in Gefahr.
2
Kleine Gruppen
Mehr Austausch mit Gleichgesinnten und Motivation durch eine kleine Gruppe. Auch individuelle Fragen kommen somit nicht zu kurz.
3
Medizinisch ausgebildetes Personal
Unser Kurs ist nach den neuesten DGE-Richtlinien zertifiziert. Unsere Referentin Isabell ist staatlich geprüfte Diätassistentin und DGE-Ernährungsberaterin.
4
10 Wochen für Sie
In 10 Wochen legen Sie die Grundlage, um dauerhaft gesund und vital den Alltag zu bewältigen. Mit Leitfäden einfach und umsetzbar in Schichtarbeit, Pflegeberufen, Büro uvm.
+++ Spezial-Angebot +++
Sie haben keine Zeit, regelmäßig am Kurs teilzunehmen? Möchten aber trotzdem von unseren wertvollen Inhalten profitieren? Dann sichern Sie sich jetzt die Aufzeichnung eines bereits gelaufenen Ernährungskurses für nur 249,- €:
Das sagt Shorttrack-Europameisterin Bianca Walter:
"Ich trainiere fast das ganze Jahr mit meinem Team in der Eishalle. Trotz umfangsreicher Trainings- und Ernährungspläne ist es für mich mittlerweile wichtig geworden, auch danke Isabell mal über den Tellerrand hinaus zu blicken und Abwechslung in meinen Ernährungsalltag zu bringen. In den Zeiten wo ich mich nicht an die Pläne verbessern muss halten und mich für mich persönlich individuell ernähren kann oder einen ausgewogenen Ausgleich brauche Versuche ich meine Ernährung sinnvoll und effektiv zu erweitern.
Bianca Walter, Shorttrack-Europameisterin aus Dresden
... und das sagen andere Kunden:
"Mein beruflicher Alltag, Kind Freizeit und Familie unter einen Hut zu bekommen ist schon immer eine Herausforderung. Jetzt auch noch gesund und ausgewogen ernähren? Das habe ich nie geschafft! Isabell hat mir gezeigt, wie ich alles in meinen Alltag integrieren kann. Sie bietet mir flexible Zeiten die zu mir pass. Wenn ich es mal nicht zum Kurs schaffe, finde ich alle Module online und das sorgt zusätzlich für Regelmäßigkeit in meiner Ernährung. Isabells Motivation ermöglicht mir Abnehmergebisse die ich mir gewünscht habe und alleine nie geschafft habe."
Susi
"Wohlfühlen und gesund sein Haben für mich einen hohen Stellenwert. Die professionelle Anleitung von Isabell sorgt dafür, dass ich die Sensibilität für meinen Körper entwickeln kann. Ich lerne bei jedem Kurs mehr über meinen Körper und kann als Fotomodell viel besser meinen Körper entdecken und bekommen die Aufträge die ich möchte, weil ich mich in meinem Körper einfach selbstbewusst wohlfühle."
Sabine
"Homeoffice, langes Sitzen im Meeting, der Stress und Druck haben mich nachhaltig begleitet. Der Entschluss Isabells Kurs zu besuchen war eine gewinnbringende Investition für meinen Körper. Am Anfang habe ich gedacht, es wird alles noch anstrengender. Inzwischen kann ich die Besuche im Kurs kaum zu erwarten und im Business halte ich sogar noch eine Stunde länger am Schreibtisch durch. Die Ernährungsumstellung hat sogar noch andere positive Aspekte für meinen Körper. Endlich kann ich konzentriert arbeiten ohne Heißhunger."
Svenja
HABEN SIE NOCH FRAGEN?
Sie haben Interesse, teilzunehmen?
Klicken Sie jetzt auf den Button und füllen Sie das kurze Formular aus - wir melden uns dann bei Ihnen!